很多人会在本命年到来前的最后一个月就准备好红丝带,具体穿的时间是立春当天，立春是二十四节气之首，被认为是新岁运势的起点，长辈们常说这天阳气回升，本命年佩戴红丝带能平衡运势，减少不顺的事，比如2024年龙年本命年，立春是2月4日，不少人会特意定好早上七点到九点的闹钟，这个时间段被认为是一天中阳气最盛的时段，佩戴红丝带效果更好，不会等到正月初一才开始，这样能覆盖整个本命年的运势周期。
红丝带的长度不用太长,系在手腕上刚好绕一圈半就合适，太松容易掉，太紧会勒得手腕不舒服，材质选纯棉或者丝绸的，避免化纤材质过敏，尤其是皮肤敏感的人要注意，夏天佩戴选薄款丝绸，不会闷汗，冬天选稍厚纯棉款，保暖又不显眼，还能搭配不同衣服颜色，比如穿浅色衣服系红丝带，不会太突兀，平时做家务、运动或洗澡时，可暂时取下来放在干净口袋里，别随便丢地上，保持整洁也是对运势的尊重，红丝带弄脏了用温水轻手洗，别用洗衣机搅。
红丝带不用特意等到本命年结束再取,有些地方讲究在正月十五元宵节当天取下，把它烧掉或埋在花盆里，寓意送走不好的运势，留下好的，也有人会在立春后的第一个节气当天取下，根据当地习俗调整就好，如果红丝带自然磨损断了，不用刻意保留，直接处理掉就行，不用觉得可惜，断了的红丝带其实已经帮你挡了一些小灾小难，不用放在心上，有些年轻人喜欢把红丝带系在手机壳或钥匙扣上，这样也可以，只要是显眼的地方就行，不用局限于手腕脚踝。
红丝带可以系在手腕内侧,这样不会被衣服蹭到，也方便随时摸到，寓意时刻提醒自己保持好状态，如果是脚踝，系在脚踝骨上方，走路不会觉得不舒服，也不会影响鞋子的舒适度，背包带的话，系在靠近肩膀的位置，别人一眼就能看到，也能起到装饰作用，不会太张扬，给孩子戴的话，选稍短的红丝带，系在手腕上，避免孩子拉扯误食，更安全。
其实本命年红丝带的讲究更多是心理上的慰藉，不用太纠结时间点，只要是自己觉得合适的时间佩戴，带着对新年的美好期许就好，不管是系在手腕、脚踝还是背包上，重要的是保持积极的心态，认真过好每一天，这比任何讲究都更有意义。