本命年的牛年里,不少人会在意一些能添顺遂的小细节，换个新的贴身物件就是其中之一，不用特意买贵重的，十几块钱的红绳手链或者纯棉红鞋垫就很合适，只要是自己亲手选的就行，我身边有个朋友去年本命年，换了红绳鞋垫后说，踩地面时总觉得踏实了些，其实就是心理暗示带来的正向影响。
还有些小习惯可以改改，比如定期整理家里的旧杂物，把积灰的旧箱子、没用的旧衣服清掉，分类处理，旧衣服捐给公益机构，旧箱子卖掉，不仅能腾出空间，还能让心情变清爽，要是碰到坏了很久的小电器，能修就修，修不好就果断处理，别让没用的东西占着地方。
牛年是本命年,和牛相关的民俗小举动可以试试，要是不信这些也没关系，全看自己的心意，比如去附近的小寺庙拜一拜，不用强求非要去大寺院，拜的时候不用太拘谨，就抱着求平安的心意，说些自己的近况就行，不用刻意说华丽的话。
还有些简单的民俗，穿红袜子、系红腰带是常见的做法，红袜子可以选带小牛图案的，普通棉质的就很实用，每天穿在脚上，出门时也能有个小念想，要是觉得红腰带太扎眼，也可以选红内衣，贴身的东西不显眼，又能贴合本命年的心意。
不少地方有本命年戴玉的说法，要是家里有传下来的小玉佩可以接着戴，要是没有，买个小的玉平安扣也合适，玉的温润感能让人觉得安心，戴的时候注意别磕碰，平时放好就行。
本命年里,别总想着“犯冲”这类说法，多和相处舒服的人待在一起，相处舒服的人不用刻意讨好，就做自己就行，不用为了迎合别人委屈自己，我同事去年本命年，那段时间总爱和同事吐槽烦心事，后来跟着闺蜜去逛了两次花市，整个人开朗了不少。
要是碰到烦心事，别憋着，找个靠谱的人说说，或者写在本子上划掉，写的时候可以把烦心事具体写出来，划掉的时候心里默念一句“过去了”，给自己一个告别，心态放松了，做事情也会更顺，不用把自己绷得太紧。
其实本命年牛年不用做什么特别夸张的事，就是在日常里添点小仪式感，调整下心态和生活细节，让自己过得更舒心就行，这些小举动不是迷信，是给自己的一个心理暗示，让自己更有底气面对新的一年，不用把本命年当成什么特殊的关卡，多关注自己的感受，让自己过得开心最重要。