不少人知道本命年是12年一轮,但具体怎么算却没太理清，其实本命年是按农历生肖来的，每12年重复一次，只要年龄是12的倍数，且当年农历生肖和出生年一致，就是本命年，比如小区里的张叔，1963年农历兔年出生，2023年刚好60岁，这一年的农历生肖也是兔，所以他的60岁确实是本命年，别以为所有60岁男子都是本命年，1962年农历虎年出生的男子，60岁对应的2022年农历生肖是虎，才是本命年，其他生肖的60岁就不是。
还有个细节要注意，生肖划分是按农历春节，不是公历元旦，比如公历1963年2月4日立春后才是兔年，之前还是虎年，要是有人在公历1963年1月出生，生肖就得算虎，不能直接按公历年份对应。
民间对本命年的讲究不少,最常见的就是穿红色物件，比如红腰带、红袜子、红内衣，说是能挡灾避祸，其实这些习俗更多是长辈对晚辈的美好期许，不是真的要防范什么不好的事，张叔的女儿去年特意给他买了红腰带和红袜子，还拉着他去家附近的小庙里烧了香，就是希望他60岁这年身体硬朗，事事顺心。
60岁在传统里是花甲之年，本身就是人生的重要节点，本命年叠加，很多家庭会借着这个机会聚聚，热热闹闹的，去年张叔的60岁生日，亲戚们都来家里吃饭，还送了不少实用的礼物，比单纯遵守习俗更有意义，也让老人感受到了亲情的温暖。
想知道自己60岁是不是本命年,有个简单的实用方法，先查自己的农历出生年对应的生肖，打开手机日历，找到自己的农历生日，就能看到出生年的生肖标注，然后用出生年的年份加上60，再查这个加出来的年份对应的农历生肖，如果和出生年生肖一样，那60岁就是本命年。
比如朋友李姐的父亲，1961年农历牛年出生，2021年60岁，对应的农历生肖也是牛，所以那年就是本命年，李姐特意组织了家族聚会，给父亲过了个热闹的生日，要是怕查错，也可以找家里的长辈问问，老一辈对生肖的记忆往往更准确。
其实60岁是不是本命年，核心是生肖和出生年的对应关系，不用太纠结所谓的“忌讳”，借着这个节点和家人聚聚，讨个吉利，保持健康的生活状态，比什么都实在。